Sempre tive um medo irracional de agulhas, veias e análises clínicas. Só de pensar nisso, já sentia aquele aperto no peito, a ansiedade a crescer e o mal-estar a tomar conta de mim. Era algo que realmente afetava o meu dia-a-dia – ficava noites sem dormir antes de ir fazer análises, evitava tocar nas minhas veias e, quando chegava o momento, entrava em modo pânico total, de tal forma, que o sangue nem corria aquando das análises.
Mas tudo mudou desde que comecei a terapia com a Patrícia. Com o seu apoio e técnicas incríveis, fui aprendendo de forma gradual a gerir este medo de uma forma mais leve. O processo foi transformador e, na última vez que precisei de fazer análises, consegui enfrentá-las de uma forma que nunca pensei ser possível: com calma e sem desespero!
Não tenho palavras para agradecer à Patrícia por toda a dedicação e paciência. Se hoje sou capaz de encarar este desafio de uma maneira tranquila, é graças a ela! 💖

Maria, 32 anos