Procurei a ajuda da Patrícia Lemos porque tinha compulsões alimentares, ao ponto de comer de 5 em 5 minutos, de ficar meia hora a olhar para um armário e a decidir o que comer a seguir, de atingir um descontrolo tal que, por mais enjoada que estivesse, não conseguia autodeterminar-me e não comer.
Chegava a levantar-me durante a noite para comer, sem me aperceber disso. Sentia um vazio dentro de mim, que tentava preencher com a comida, e claramente não resultava, fazendo com que me sentisse frustrada e revoltada por não conseguir dizer “não”.
O poder da mudança está em nós, a Patrícia orienta o processo e ajuda o cérebro a encontrar novos caminhos, a organizar as ideias e a agir de acordo com padrões de comportamento mais saudáveis.
Foi um longo processo de reciclagem mental, mas foi sem dúvida nenhuma o melhor investimento que fiz na minha vida e que me preparou para alcançar a verdadeira felicidade, em paz e em liberdade.
Estarei para sempre grata à Patrícia Lemos!
Maria, Porto