Há poucos anos decidi fazer um mestrado mesmo conhecendo o meu medo de falar para uma plateia e sabendo que no final teria de apresentar publicamente a dissertação.
É facto que, ao fim do 1º ano, ainda considerei ficar pela Pós-graduação pois o simples exercício mental ao imaginar-me a fazer tal apresentação provocava-me medo e uma série de sensações nervosas!
Tive de procurar ajuda e encontrei a hipnoterapeuta Patrícia Lemos que, recorrendo a várias técnicas e em poucas sessões ajudou-me a ultrapassar “os meus medos” e as más sensações.
A apresentação da dissertação já aconteceu há quase 2 anos e fiz recentemente uma apresentação da Instituição onde trabalho, em Tallinn, que correu muitíssimo bem, alcançando sucesso pessoal e profissional!
Manuela A.
