Na minha base de trabalho refiro a necessidade de equilíbrio de 9 dimensões: a terceira é a dimensão emocional.

A capacidade humana de sentir empatia, de compreender os sentimentos próprios e de os sentir pelos outros, é uma característica única que deve ser acarinhada e trabalhada.

Numa vida sã, temos saúde emocional quando integramos com aceitação os eventos passados, estamos abertos ao presente e expectantes face ao futuro.

Quando estamos escravos das emoções nunca somos felizes.
Uma pessoa saudável vive a emoção absolutamente consciente do seu significado pelo que se torna fácil integrá-la através do pensamento (e não do impulso) na vida quotidiana.

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